Hypnose au quotidien. Germain, O. Hachette santé, Paris, 2011. OCLC: 762771993
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Le point de vue de l'éditeur Aujourd'hui, l'hypnose est reconnue comme une thérapie à part entière (un diplôme universitaire existe depuis 10 ans en France) et est utilisée à l'hôpital dans certains blocs opératoires en complément des anesthésies. Au quotidien, elle peut aider à soulager des douleurs, à arrêter de fumer ou même à maigrir. C'est aussi un bon moyen pour apprendre à gérer son stress. L'hypnose est également utilisée pour prendre conscience de traumatismes survenus dans l'enfance et pouvant être à l'origine de troubles psychiques gênant la vie de tous les jours. Des programmes d'auto-hypnose permettent de prolonger le travail sur soi de manière autonome. Table des matières QUELQUES CLES POUR COMPRENDRE Naissance et évolution de l'hypnose L'hypnose sous toutes ses formes Les techniques L'HYPNOSE : UNE AIDE AU QUOTIDIEN De la dépendance aux addictions Les douleurs Anxiété, dépression et troubles du sommeil
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	address = {Paris},
	title = {Hypnose au quotidien},
	isbn = {978-2-01-238201-5},
	abstract = {Le point de vue de l'éditeur Aujourd'hui, l'hypnose est reconnue comme une thérapie à part entière (un diplôme universitaire existe depuis 10 ans en France) et est utilisée à l'hôpital dans certains blocs opératoires en complément des anesthésies. Au quotidien, elle peut aider à soulager des douleurs, à arrêter de fumer ou même à maigrir. C'est aussi un bon moyen pour apprendre à gérer son stress. L'hypnose est également utilisée pour prendre conscience de traumatismes survenus dans l'enfance et pouvant être à l'origine de troubles psychiques gênant la vie de tous les jours. Des programmes d'auto-hypnose permettent de prolonger le travail sur soi de manière autonome. Table des matières QUELQUES CLES POUR COMPRENDRE Naissance et évolution de l'hypnose L'hypnose sous toutes ses formes Les techniques L'HYPNOSE : UNE AIDE AU QUOTIDIEN De la dépendance aux addictions Les douleurs Anxiété, dépression et troubles du sommeil},
	language = {fre},
	publisher = {Hachette santé},
	author = {Germain, Odile},
	collaborator = {Benhaiem, Jean-Marc},
	year = {2011},
	note = {OCLC: 762771993},
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